痤疮，你了解多少？

痤疮是青春期常见的皮肤病，俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”。主要发生于15-30岁，好发于面部多脂部位，常在颊、鼻前端及两侧、额、下颏等处出现散在粟粒及绿豆大小的隆起皮疹。初起时皮疹为针头或芝麻大小，与肤色相同或红色，顶端日渐呈现黑头，可挤出黄白色粉渣(即粉刺)，乃遗留凹陷疤痕。

目前有很多人深受痤疮所害，对其可谓是“恨之入骨”，只可惜真正对其的了解却只是在表面上而已，俗语说知己知彼方能百战不到，到底是什么引起的痤疮呢?

大致而言就是外部与内部这两方面：

1、外部原因：个人卫生不佳、穿着过紧与身体磨擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。

2、内部原因：遗传、激素代谢紊乱、压力(情绪方面)、营养不良、药物(可的松)过量。

除此之外，我们来看看由好发部位来定位人体病源：

症状/部位——病源

小脓疱在前额/小肠——便秘；

发亮的小脓疱/肝脏、膀胱——排毒系统(维生素过量)；

眼下部位的痤疮/肾——膀胱问题；

脸颊部位/胃——消化系统；

鼻子旁部位/大肠——肠问题；

松弛皮肤在脸颊下/肺——皮肤的供氧出现问题；

下颏部位的脓疱/激素——代谢不平衡；

发亮的小脓疱在下颏下/大肠——毒素的存储功能问题；

虽然了解的病根，出现痤疮后作为痘友也应该注意以下几点：

a.清淡饮食和食物的补充：避免油炸食物、奶油、乳酪、各种奶类、冰淇淋、色拉、巧克力、肥肉、可可类和咖啡类、糖果、防腐处理过的水果；多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合碳水化合物，并保持规律饮食；

b.成人的痤疮：压力使那些情绪化的人患痤疮的可能性较大。如不安情绪持续时间长者，痤疮的发生范围和深度更深、更复杂。现巳发现，在压力情况下，脂肪酸的合成也会增加。

c.怀孕和绝经期：在怀孕和绝经期中由于女性激素产生受到卵巢抑制，使脑垂体前叶的分泌受影响。如果卵巢的分泌激素受影响，那么肾上腺的分泌就会缺乏控制，从而产生过度的激素，而出现过多的油份和毛发的生长。