红旗不倒与彩旗飘飘

案例一：半年前，我有了外遇。我知道对不起妻子，我是那么身不由已。
我们夫妻结婚九年了，妻子的工作比较轻松，几乎是位全职太太，我们对对方太熟悉了，她的一举一动，一嗔一笑，我都了如指掌，毫无魅力可言，就连性生活也远不如新婚姻时那么痴迷。一种隐藏着的厌倦开始萌生，常常因为一件小事而闹得天翻地覆。每次回家，我就觉得特别累，因为厌倦，也因为内疚。

专家点评：曾经有这样一句俗语：妻不如妾，妾不如妓，妓不如偷。其实，这反映了人类最原始的情欲规律：喜新厌旧，舍常求奇，舍易就难，很多婚外恋都是在夫妻生活平淡时。突然有异性投来异样的目光，他们便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，若一旦坠入情网，便难以自拔。

调节方式：因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题．然而。只要“预防在先”；这样可以将它消灭于萌芽之中：一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的诱惑，对配偶负责，对子女负责，对家庭负责；二是婚姻也要“更新”，夫妻都应不断地提高自己的品位来充实自己，使自己成为一部让对方永远读不厌的好书’”，不叫配偶产生心理饱和。三是多和对方沟通，了解对方最近的需求与动态，改变对对方关心的方式。


什么都有等于一无所有

　　案例：在别人眼里，我是一个标准的成功人士：重庆五十强青年企业家之一．有轿车、别墅、娇妻、儿子，理论上我不应该有烦恼。但其实好长时间以来，我都处于消极状态：公司已发展到一个高度；家里的事都由妻子安排妥当；而没有什么能刺激我的神精，我变得对什么都不感兴趣，终日无所事事，在空虚失落中，我心力交瘁。

专家点评：心理学上称这为“高原”现象就是人到了一个高度而不能突破时产生的心理饱和现象。这类患者一般是在工作和家庭上都比较成功和稳定，他们经过努力达到了一个好的状态，愿望达到后，他们反而觉得一切都无意义，产生厌世、失望，行为上对周围的人、事不再感兴趣，交际能力逐渐减弱。

调节方式；寻找新的精神支撑点，激发新的动机，重新认识生活的意义。

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