这5种常见的炎症，拖着不治会得癌！

“发炎”是日常生活中较为常见的一种小病，如嗓子发炎、伤口感染、鼻炎、口腔溃疡、肺炎……面对这些炎症，很多人认为吃点药，或者自己扛一下，过段时间就会好。

殊不知，并不是所有炎症都那么“温和”，有些炎症，一旦忽视，很可能就被“拖”成癌！

国际癌症研究中心（CIRC）一项报告显示，世界上1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是我们俗称的“炎症”。

尤其是以下5种炎症，如不加以干预，“生癌”的可能性更大！

肝炎：

尤其是由乙型或丙型肝炎病毒引起的肝炎。

长期不治疗可能导致肝硬化，进一步增加肝癌风险。

80%的肝癌患者有乙型肝炎病毒感染史。

肠炎：

肠炎大部分不会发展成肠癌，但是肠炎分急性、慢性，如果是长期慢性的肠炎，就会对肠黏膜造成慢性刺激，如克罗恩氏病、溃疡性结肠炎。

因为肠黏膜长期刺激、脱落、坏死、增生，以及炎症细胞的浸润，时间长了以后，可能就会发生癌变。

慢性肠炎（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）可能导致癌变。

溃疡性结肠炎患者的癌症风险逐年增加，10年后约2%，30年后可达18%。

胰腺炎：

慢性胰腺炎是胰腺癌的重要前期病变。

80%的胰腺癌患者有胰腺炎病史，尤其是慢性钙化性和家族性胰腺炎。

胃炎：

慢性萎缩性胃炎可能发展为胃癌，尤其是在伴有肠上皮化生时。

幽门螺杆菌感染是萎缩性胃炎和胃癌的重要原因。

宫颈炎：

长期宫颈炎与HPV感染结合可增加宫颈癌的风险。

建议女性定期进行宫颈筛查以便早期发现。

预防炎症的建议

加强个人卫生：勤洗手、洁身自好，避免细菌感染。

合理饮食：多吃抗氧化食物，如深色蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物。

适当运动：增强身体免疫力，每周至少进行150分钟的中等强度运动。

劳逸结合：保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳。

避免接触过敏原：减少接触可能导致过敏性炎症的物质。

戒烟：减少呼吸道感染和炎症反应。