第一次做

人要活出一点味道，活得有点境界，就得学会摆脱紧张。罢脱紧张的最好办法就是洒脱。洒脱既可以说是一种外在的行方式，也可以被看作一种内在的精神境界。一个人要想洒脱，就要调整好自己的心态，淡化功利意识，不要把自己看得那要。不妨设想一下，这个世界不管离开了谁，地球不都照?人的功利意识或者说使命意识太强，相对来说，其精神负大，其压力就大，也就必然活得比常人紧张。但是，也有身任者忙中偷闲。有的人即使担当天下大任，也能够表现出一，比如在军事活动频繁之时，诸葛亮仍旧羽扇纶巾，这洒，也是一种品质。只有这种闲情逸致才能养成他们临本领。苏东坡为官时不也很有一番洒脱情致吗?

洒脱是一种境界。洒脱不一定需要太多，只要有那么你的身心都有好处。

丑不要紧，你是独一无二的！