舌质淡，舌苔白腻，总是很累、没精神怎么回事？

舌头舌质淡，舌苔白腻是怎么回事？大家好，我是中医张新芳医生，今天我接诊了一个患者，他的症状是，消化不良、饭后腹胀、身体困重乏力、干什么都提不起劲、大便黏腻不成型，同时还有腰膝酸软的情况。下面我们根据他的舌像，来具体分析一下。

我们先看一下舌头的舌质，这个舌头整体颜色偏淡，颜色淡没血色，就说明这个患者体内的气血不足，血气不能充盈舌体，舌质就会比较淡，就会出现浑身无力、面色苍白等症状。然后看看舌头的两边，有轻微的鼓胀，就说明肝也受到了影响，而肝主血，主情志，一旦肝血不足了，就会影响到患者的情绪，就会出现闷闷不乐、情绪低落，对什么事都不感情趣的情况。

然后看看舌体，舌体比较胖大，舌头两边有明显的齿痕，说明这个患者身体里有湿气了，湿气太多侵泡舌体，舌体就会比较胖大，舌边挤压在牙齿上，就会出现齿痕，再看看舌头中间有凹陷、舌苔也比较白腻，说明脾胃虚，脾胃虚弱运化水湿的能力下降，湿气就会停留在身体里，时间长了就会形成痰湿，这种情况就会出现身体困重、腹胀、大便黏腻等症状。

最后就是舌根部位了，这里的舌苔比较厚腻，并且微微发黄，同时患者还有腰膝酸软的症状，那就说明这位患者同时还有一些肾虚的情况，肾主骨，主水，一旦肾虚了，患者的筋骨就会失去肾气的滋养，从而出现腰膝酸软的症状、肾虚还会影响肾代谢水液的功能，从而出现尿频、尿急等症状。

好了，今天的舌诊分析就到这里，我们下期再见！