《了不起的你：6个步骤10个工具教你精准提升能力》读书笔记

引言

因为读书有感而笔记，因为分享也是学习而传播——利己、利他而利众，以小我的自律而唤起大我的自省，就是一种独有的幸福。

正文

不得不说，当今社会是一个速食年代——一顿饭5分钟内解决、衣服只穿一季度、学什么都想速成，总在寻找最省力的方式。

很少有人会去细细品味一部电影，人们坐在电影院里，心里想的却是什么时候能结束；也很少有人会用一天的时间去慢慢逛一座博物馆，用心体会岁月的更替和物品承载的情感。

急于求成的这种快节奏给人带来什么了呢？

——在这种社会风气下，我们变得越来越浮躁。

每个人都急于过上人人艳羡的生活，分期购买那些和现阶段经济水平不相符的奢侈品，在本该投资自己、努力学习精进的阶段被超前拥有的物质和浮躁求快的心态束缚了手脚。

每个人都想成为了不起的自己，可我们的问题恰恰就是太想成为“了不起的自己”了——渴望从别人口中听到称赞自己的话，渴望上司的认可和同事的肯定，渴望有钱有闲，渴望走遍世界各地；可我们却忽略了耕耘，忽略了最了不起的自己来自于我们的内部修养。

如何能在这个浮躁的世界里，默默耕耘、静静收获呢？

本文将从学会成长思维、将想法转变成行动这两部分出发，和大家分享一下古尔浪洼【原名李发文】分享自己的人生经验，了解如何成为了不起的自己。

【一】学会成长型思维

（一）持之以恒的背后

三分钟热度的人不少，因此才显得能够持之以恒的人格外珍贵；但是实际上我们大部分人都很难坚持下来——我们想一口吃成个胖子，想每天日行千里。

可在面对任何一个困难时，依靠的从来不是速成，而是扎实的基本功，而基本功，需要我们日复一日的坚持练习——当然，要想做到持之以恒不能光靠意志力，是有方法可循的。

（二）持之以恒的方法学

首先，降低难度，从容易的事情着手；

人类有着贪多求快的通病——要想克服这个毛病，我们要：将任务或目标分解，具体到能实际行动的一件事，然后完成它，逐步积累成功经验。

其次，制定适当的奖励和惩罚措施；

制定计划后没有成功实施，要么是动力不足，要么是能力不够。

1、面对动力不足：那就让自己及时获得反馈——通过制定奖惩措施，我们就拥有了驱动力。

比如：我们实现了阶段性的目标后，可以奖励自己看一集喜欢的电视剧，当我们出于自身原因导致阶段性目标未达成时，可以惩罚自己一周不追心爱的动漫。

在《了不起的你：6个步骤，10种工具，手把手教你精准提升能力》中，古尔浪洼聚焦工作和生活中的常见问题和误区，从思维、行动、效率、优化、实践、持续改善6个方面，有针对性地提供了“高绩效思维六何法”“效率地图5步法”“结论优先逻辑”等10种简单且有效的实操工具——只要遵循书中的方法持续精准提升，便可以日益精进，也许你就会成为下一个了不起的人。

走过的路，没有对与错，只有得到和学到——并非每个人都能成为人群的中心，但你依旧能自我超越，比昨天更了不起（让自己变得了不起，你需要的不是盲目而缓慢的努力，而是持续且精准的提升）；很多时候，只要你坚持学以致用，知行合一的理念，虽然格物致知尚待时日，但相信你的人生从此一路坦途，时间会验证你的成长！加油！！！