攀比习惯加重中国人心理压力
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一首《祝你平安》曾经风靡国内,家喻户晓,至今传唱不衰。并不冗长的歌词几乎句句都落在每个人内心的共鸣点上。“你的所得还那样少吗?你的付出还那样多吗?”生活中多少人会有同样的感受:付出的太多,得到的却太少。一句“你的心情现在好吗?”这种对普遍性不平和无奈的关怀很容易获得人们的好感。
为什么人人都觉得付出多于收获呢?主要的原因在于,付出和收获的权衡并非一个经济上可计算的投入产出比较,付出和回报不存在可靠的换算公式,也没有准确的评价标准,付出和收获的比较必须借助于参照系来完成,而这个参照系往往是周围的人。
一个人的身心投入难以绝对衡量,但行为结果的差异的确是一目了然
“同一年参加工作,为什么他已经是处长了,我还是个科员?”
“都在一个办公室里辛辛苦苦地做事,为什么这次涨工资的是他?”
“看看人家小张,一样的同事,人家又买房又买车,再看我,住一个狗窝,骑一辆破自行车。”
“什么好事都让他赶上了,既升官又发财。”
这是人们表达生活和事业不如意时常常可以听到的,在这些对付出和收获不对等的抱怨中都包含了比较,人们的不平和无奈正是来自于比较。
分析其中原因,一方面,一个人的身心投入难以绝对衡量,也难以与他人作严格的比较,但行为结果的差异的比较确实一目了然;另一方面,人们在与他人的比较中往往看重自己的付出,轻视别人的作为,这是人们有意无意中常犯的认知错误,导致付出和回报之间的比较往往产生不均等的感觉。
比较是人的近乎本能性的活动,心理学家费斯廷格称这种比较的现象叫做社会比较。按照他的观点,一个人生来就有自我评价的需要,在许多方面经常要进行自我评价,但由于自我评价时没有可以利用的客观的评价标准,人们只能采取和他人比较的方法来对自身的各方面作出判断。
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为什么人人都觉得付出多于收获呢?主要的原因在于,付出和收获的权衡并非一个经济上可计算的投入产出比较,付出和回报不存在可靠的换算公式,也没有准确的评价标准,付出和收获的比较必须借助于参照系来完成,而这个参照系往往是周围的人。
一个人的身心投入难以绝对衡量,但行为结果的差异的确是一目了然
“同一年参加工作,为什么他已经是处长了,我还是个科员?”
“都在一个办公室里辛辛苦苦地做事,为什么这次涨工资的是他?”
“看看人家小张,一样的同事,人家又买房又买车,再看我,住一个狗窝,骑一辆破自行车。”
“什么好事都让他赶上了,既升官又发财。”
这是人们表达生活和事业不如意时常常可以听到的,在这些对付出和收获不对等的抱怨中都包含了比较,人们的不平和无奈正是来自于比较。
分析其中原因,一方面,一个人的身心投入难以绝对衡量,也难以与他人作严格的比较,但行为结果的差异的比较确实一目了然;另一方面,人们在与他人的比较中往往看重自己的付出,轻视别人的作为,这是人们有意无意中常犯的认知错误,导致付出和回报之间的比较往往产生不均等的感觉。
比较是人的近乎本能性的活动,心理学家费斯廷格称这种比较的现象叫做社会比较。按照他的观点,一个人生来就有自我评价的需要,在许多方面经常要进行自我评价,但由于自我评价时没有可以利用的客观的评价标准,人们只能采取和他人比较的方法来对自身的各方面作出判断。
