田寮社区居民变身家庭“艾灸师”

近日，深圳市光明区玉塘街道田寮社区开展“艾”传四季，顺时养生——中医药顺时顺势养生公益讲堂。居民齐聚一堂，享受“热敏灸”带来的舒适体验。

活动现场

讲师将中医知识及艾灸体验相结合，深入浅出地向大家讲解了艾灸的作用、热敏灸的原理、常用的灸法、热敏灸的常用保健穴、艾灸的禁忌及注意事项等知识，同时让社区居民体验坐灸，直观感受中药热敏灸对身体的理疗作用。此外，讲师还对各种艾灸的使用方法及使用工具等进行逐一介绍，让居民们不仅学习到艾灸理论知识，还能自己上手做艾灸，培育家庭“艾灸师”。

田寮社区相关负责人表示，后续将开展更多接地气、有人气的中医进社区活动，并利用多方资源，积极引入更多康体活动服务社区居民，在传承和发扬中医文化的同时传播健康养生理念。（文、图/于木子杨婧王云艳）

校对|马曼婷