2022年哪款笔记本电脑值得买？高性价品牌笔记本电脑推荐选购指南
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笔记本电脑对于我们来说最大的优势就是体积小，可携带。通常我们的第一台笔记本会是在大学时期，或者步入社会的时候入手，相信看我这篇文章的90%都是男生，那么身为男生怎么能不懂一些电脑知识呢，不然你怎么有理由去女生宿舍帮忙修电脑呢，当然这个是次要，技多不压身嘛。
言归正传，对于小白购买笔记本首先需要对电脑基本参数有所了解，不然很容易踩雷！授人以鱼不如授人以渔，与其直接推荐牌子，不如科普一波参数,教你避避坑。
对很多不了解笔记本电脑的消费者来说，在买笔记本电脑前及时了解与之相关的重要参数还是非常必要的，毕竟市场会随着时间推移不断变化，只有真正看懂了参数的意义，才能避免被商家的宣传误导。
例如，一个小白想要追求极致的性能，也不管是轻薄本还是游戏本就盲目选择^了i7处理器，但是买回来以后才发现，想要玩的游戏根本无法流畅运行。
类型笔记本推荐：类型笔记本推荐：
游戏本推荐
一、笔记本入手途径当年高考完的我，也是个电脑小白，我的第一台电脑是我爸找他朋友购买的，4500元的价格联想Y500，显卡是GT650M，到现在也用了8年了，除了电源线坏了一次，喇叭坏了一个，基本没出现过问题（当然常规系统崩溃自己解决）。后来自己加了个SSD，大学那年还勉强能玩个GTA5（中低画质），现在也只能日常办公和看看电影了，当然像英雄联盟，CF这些游戏还是能玩的，说明联想还是挺耐用的，但也导致了大学期间少了很多动手的能力。
好了，那么你第一台笔记本你想怎么入手呢？
1、网上入手建议京东＞淘宝，京东是出了名的售后服务比较好，送货快，退货也方便。
2、线下购买可以去品牌的直营店购买，毕竟有货更重要，当然前提是：价格和网上一致
3、电脑城线下店尽量不要选择，因为价格比较贵，而且比较坑
4、校园代理/不熟的朋友也是不推荐的，除非你嫌钱多
入手笔记本电脑你首先明确自己使用笔记本的需求是什么！入手笔记本电脑你首先明确自己使用笔记本的需求是什么！
轻薄笔记本，优势就是薄和轻，如果平常就玩玩LOL，DNF、CF等这类不很吃性能的游戏，而且有一定的携带需求，或者日常只是使用office软件等办公软件，同时想要续航能力好、静音，那么建议你选购轻薄类笔记本。
轻薄游戏本：介入全能本和游戏本中间，拥有不错的性能，重量一般在2.0kg，不管是游戏、设计都是不错的选择，适合需要一定性能以及便携的用户。
因为轻薄笔记本降低了硬件功耗，以及压缩机身空间，所以玩大型游戏容易发热严重，长时间运行会导致死机重启，作为过来人，除非你已经是社会人士，工作必带笔记本，不然学生第一台电脑还是建议选购性能高的笔记本，正所谓学这行，却不一定干这行，在你不清楚就未来会从事什么工作，选择性能高能的，总会是有备无患的（不差钱可忽略）。
三、笔记本的基本参数了解1、处理器（CPU）⭐
常用的office软件、Adobe全家桶PR吃CPU多核性能、PS吃CPU单核性能。
目前的市场只有英特尔Intel/锐龙AMD
Intel，在CPU领域发展多年，其性能提升每次都是加一点点，所以也很多人会称为牙膏厂（挤牙膏），不过12代性能提升具大（手动狗头）；其不管在桌面端还是移动端都占领着大部分市场，因为应用（游戏）优化和功耗都做得较好，而且单核性能强，所以玩大型游戏，建议使用Intel。
【代与代区别】【Intel11代与12代区别】
1、工艺从14nm升级10nm
2、全新AlderLake架构，加入大小核设计，把需要性能的应用交给大核负责，而小核负责一些小任务。大大提升了单核与多核性能
3、升级I/O规格，支持DDR5内存和
4、Adobe软件LR、Pr、AE性能提升30%左右
AMD，在桌面端发展很好，其性能还有价格在市场上都占领优势，前几年笔记本占领的份额依然是Intel高，但从2020~2021年AMD性能+性价比占据了极大的优势，2022年AMD主要是提升了核显性能，很适合需要轻度游戏需求的用户，一些大型游戏也能在中低画质下流畅运行。
那么移动端和桌面端最大区别在电压；CPU工作需要的功耗，直接影响到主频的性能强弱。分为准电压和低电压、超低压
标准电压通常是游戏笔记本，因为给足了功耗能达到高频，性能强，所以要求笔记本散热模组给力，不然随着温度提升会触发笔记本的保护机制强制降频。
低电压通常是薄款笔记本，通过降低了CPU的电压来减少电脑的发热和耗电量，从而影响主频的性能，提升续航能力的同时运行也更静音。
Intel简单区别电压：后缀H为标准电压；P为准标压；U为低电压；Y为超低电压
CPU是一台笔记本电脑的核心，可以近似的看作人类的大脑，其性能的强弱会直接决定电脑处理任务时的速度。
CPU后缀的意思:
●H:标准电压，如1712500H、R55600H，常见于游戏高性能笔记本。
●U:低压，如R55600U,轻薄本/全能本比较常见。
●G7:英特尔IrisXE核显，常见于轻薄本/全能本，拥有一定显卡性能。
目前，低压处理器已经可以满足日常办公的需求了，性能甚至可以说是过剩的，因此，如果你预算有限，在选择笔记本电脑时，可以重点考虑英特尔的i5-1135G7和AMD的R5-5600U处理器;若预算非常充足，则可以考虑英特尔的i7-1165G7和AMD的R7-5800U处理器。
简单来说，日常办公建议选择U/G7结尾的处理器，对性能有较高要求的人群选H结尾的处理器。
2、显卡（GPU）左边低特效，右边高特效
显卡分为集成显卡和独立显卡。很多人在选择的时候都纠结到底是买集成显卡还是独立显卡。
笔记本的集成显卡就是和CPU集成在一起的。使用这种CPU就可以在没有独立显卡的情况下实现输出显示功能，也就是我们常说的核显，以满足办公，影音娱乐以及轻度游戏需求。
集显（核显）：以前的集显是集成在主板上的，有着功耗低，发热量小的优势，但是性能较弱；而现在核显是整合在CPU中，有着不错的性能，同时功耗低。适合日常的影音娱乐、运行office软件，不玩大型游戏和没有复杂工作图像制作用户；其中IntelXe锐炬核显，在给足功耗和高频内存性能接近MX350独显；而AMD的Vega7、8核显性能接近MX250独显，Radeon680M接近MX550独显，所以今年的AMD凭借的超强核显性能很适合性能型轻薄本。
独立显卡指拥有独立的显卡芯片存在。笔记本大部分是焊接在主板上，只有小部分独立显卡是插槽式的，例如外星人部分机型，独立显卡具备单独的显存，不占用系统的内存，而且在技术和性能上强于集成显卡，能够提供更好的显示效果（高画质）和应用稳定流畅运行。对于喜欢玩3A游戏和从事专业图形制作、建模的人来说显得非常重要。
显卡图形芯片供应商主也是有AMD(原ATI)和NVIDIA两家
AMD也叫“A”卡；NVIDIA也叫“N”卡
笔记本市场上绝大部分的还是使用N卡，因为发展久，性能强大，经常垄断中高端笔记本市场，高端显卡支持光追、DLSS、FXAA、等多个技术。
N卡
A卡不只追求图形渲染性能，更注重于通用运算性能的提升，面向未来高运算显卡；门级、主流级的产品，性价比高；高端显卡支持DirectX和AMDEyefinity宽屏技术。
A卡
总结：N卡多数游戏优化的更好，游戏速度上面A卡更好，但是价格相比同档次的A卡相对较高；A卡由于之前功耗散热问题以及目前新卡对于不支持显直连功能机型存在bug以及运行不稳定在笔记本发展较差
任何显卡都是通过测试和看具体的参数来区分显卡的强弱的
流处理器：CUDA核心数量，图中RTX3050的显卡CUD核心是2048个，简单理解就是你开了一间工厂，有2048个人给你打工，人多力量大，人越多你每秒完成的成品就越多，也就是说我们的游戏帧数越高。
移动端
显卡的架构：可以理解为工作人员的年龄。像GTX1070使用的是帕克斯卡架构，有1920个流处理器；而GTX980ti使用的是GM200架构，有2816个处理器，但是综合性能方面还是比不了采用新帕克斯架构的GTX1070，所以新架构的显卡效率更高，性能也更强。
桌面端
显卡的频率：就像是CPU的主频和睿频，核心频率1354MHz为一般工作频率，而1468MHz就是显卡火力全开的的频率。简单理解为工人的工作速度，有的人一分钟完成6件，和有的人一分钟完成3件是有差距的。当显卡的架构核流处理器同样的情况下，频率越高，显卡的性能越强。有些显卡支持超频，来强行提高频率，通过压榨工人来提高工作效率，从而获得更强的性能，操作不当会降低显卡的寿命或者出现bug，由于笔记在散热方面就不太好，所以很少人会去超频。
显存位宽：指显存在一个时钟周期内所能传输数据的位数，位宽越大输出的数据就会越多（例如流水线上的商品需要包装完放进仓库，其每次使用叉车搬运的商品数量=位宽）
显存的频率：指显卡在工作中的频率，频率越高速度越快（比如流水线上每秒能完成的商品）
显存的容量：表示显存临时存储数据的能力，容量越大玩3A游戏的画质就能越高，渲染3D图形的性能越强；需要注意的是很多的线下实体店都喜欢标出2G/4G容量游戏独显，不告诉你性能强弱，这就是骗小白的。
所以对于显卡方面挑选自己还是需要多比对参数和网站的评测。
简单说下N卡的几个系列
GTX系列：属于入门级别游戏显卡，玩吃鸡和单机游戏建议最低GTX1650起
RTX系列：30系增加了光追技术支持（游戏体验更好），同时支持DLSS（提高帧数），也有入门、中端、高端级别型号
MX系列：通常用于性能轻薄本，Intel+MX独显的方式，其功耗低，从而增强了轻薄本续航能力。目前推荐低功耗独显MX550或者MX570。后缀有MAX-Q表示低功耗；后缀有MAX-P或没标则是完全版。
3、内存（RAM）内存(Memory)也被称为内储存器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部储存器交换的数据。就像手机的运行内存决定你能同时运行多少个软件，假设你手机运行内存只有4G打开王者荣耀肯定后台的一些软件会被强行关闭，这是就内存不够大，而且很多电脑的游戏和软件都对内存有要求。
现在2022年了，笔记本的运行内存建议购买16G起步，以前8G放在现在也是勉强够用，平常多开几个网页和word、Excel就易卡顿，而且软件不断升级，使用的内存也会一年比一年多。一般游戏本都会是可拔插双通道，后期可以自己扩展内存上32G，而轻薄笔记本则大多数是板载单通过/也有个别是双通道支持插拔，如果日常就办公影音和轻度游戏，有16G就够了。
另外简单说下选购和加装，一般我们选择内存看的是频率，同样的8G容量，频率越大越好（但也要看主板和CPU是否支持）；时序是延迟，同频率时序越低性能越好。另外核显笔记本想要游戏表现好内存性能很重要哦
4、硬盘以前的硬盘都是2.5寸的机械硬盘，缺点是体积大、重，用的时间长读写速度就会越来越慢。其自身的容量决定了你能存多少文件，普遍都是512G、1T的规格。
现在笔记本主要是SSD固态硬盘，优势就是读写速度快、体积小，可缩减笔记本空间；但也有些笔记本留有2.5英寸硬盘空位可扩展SATA固态和2.5英寸机械硬盘。另外又分走PCl-E通道支持NVMe协议，速度最快，而走SATA通道则和SATA固态速度差不多。
像GTA5就要65G左右的容量而大表哥则上百G，喜欢玩3A后期必然是要加硬盘的，预算有限可以买机械硬盘来存放游戏，不差钱直接买2T的固态；另外有些笔记本的原装固态性能一般，后期也可自行更换，需要笔记本扩容可以打开下面这篇文章了解。
5、屏幕笔本目前主流的还是1080P、2K分辨率，面板类型：TN、IPS、OLED
TN面板：是用于游戏竞技专用，优势就是响应时间快，平均在2~3ms左右。缺点是可视角度小，就是侧面看屏幕色彩会出现苍白，而且屏幕的色域窄，不管是日常办公还是游戏都不是很建议选购。
IPS面板：优势是色彩表现强，可视角度广，不管哪个角度看屏幕色彩都差不多，是图像工作和日常使用的首选，缺点是都会漏光，只有纯黑的画面下才能看到，只要不是很严重就行。
OLED面板：使用的都是一些轻薄本，画面色彩强，对比度高，响应速度快；由于oled自发光特性存在烧屏现象和手机屏幕同理，厂商也有推出像素刷新/偏移、自动隐藏任务栏、暗色模式等防护措施来缓解OLED屏幕老化。
左边：IPS右边OLED
分辨率是显示器在一个尺寸里有多少像素可以显示色彩，无数个像素组合形成了我们所看的画面，通常点距越小像素密度PPI越大，画面就越清晰。以前笔记本还有720P的分辨率，现在不推荐，因为清晰度差。
主流：1080P和2K分辨率，分辨率提升的同时也会增加显卡的负载，对于FPS游戏和3A大作建议3060显卡内购买1080P即可。
1080P、2K、4K
一般笔记本都是14~15.6寸大小，不追求极致的话1080P是完全够用的
刷新率指的是屏幕每秒画面被刷新的次数，刷新率越高画面的稳定性就越好，通常为60Hz、90Hz、144Hz，刷新率越高那么游戏或者网页浏览就会越顺畅，所以平常是玩FPS游戏居多的可以选择高刷新率。
色域/色深，这块是针对设计专业的问题
色域指的是显示器所能显示的颜色范围，分为sRGB，AdobeRGB和DCI-P3这几种标准。色域也有色域容积和色域覆盖之说，正常情况下显示器的商家参数标出的125%sRGB指的是色域的容积，并不代表它完全覆盖SRGB的标准色域
笔记本的色域主流分为45%NTSC（低色域）、72%NTSC和100%SRGB（高色域）三种标准。其中100%sRGB标准的屏幕必然能达到72%NTSC色域。需要注意的是72%NTSC的屏幕≠覆盖全部的100%sRGB色域。当有两款分别是72%NTSC和100%sRGB色域的屏幕，选择后者更有保障。
色深，笔记本比较少标注，指的是画面色彩的精准度，像一些手机或者相机拍照后放到你的显示器上出现了色彩难区分，这就是显示器的色深不够。bit数指的是色数，bit越大，画面解析度越高，色彩过渡在细分下的断层现象便可以消除，过渡更加平滑。
对于轻薄本越多越多机型搭载一款素质高的屏幕，例如：2~3K高分辨率，90~120Hz刷新率，硬件级低蓝光，对于消费者来说肯定是好事，但也有不少入门级别游戏本搭载着低色域屏幕，自己要懂得区分，虽然游戏影响不大，但日常观影多少有影响。
四、笔记本品牌了解一线品牌相对品质更有保证，售后规模大，维修方便，至于二三线品牌，线下维修点甚少，需要寄修的方式，小毛病会多些。最后品牌不是最重要的，具体还要看配置规格，以及型号系列，毕竟一线品牌也存在坑机。
五、机型推荐Ⅰ、价位4000~6000元推荐1、机械革命无界14
i5-12500H这价位已经是轻薄本中最低价，还要啥自行车；屏幕是普通1080P分辨率IPS面板，100%sRGB色域；整机50W+性能释放，双热管双风扇，性能释放好，内置50Wh电池；16G插拔内存，额外第二个空位，方便后期升级，支持指纹识别、WiFi6。
2、宏碁(Acer)非凡S3
i5-1240P处理器12核16线程，搭载16G-4266Hz高频内存，让80Eu核显有不错的性能，内置双热管双风扇，25W性能释放；屏幕升级2.5K，100%sRGB色域，但依旧是16：9比例；56Wh电池，可扩展第二个固态（好评！）接口较全，两个接口，两个雷电4接口，支持PD快充，整机重量1.25kg，比较轻盈。首发价可以冲一下~
缺点：镁光2450固态硬盘QLC颗粒，性能一般，建议后期当从盘使用
3、惠普战五代酷睿版
同样搭载了i5-1240P处理器12核16线程（4性能核+8能效核），相比锐龙版性能释放增强至30W。屏幕1080P分辨率，100sRGB高色域，400nit高亮度和低至1W低功耗。
屏幕素质好，接口丰富，3个USB-A接口（3.0速率），1个Type-C，1个DC充电、、耳机、SD、网口；运行过程噪音低，电池升级51Wh，搭配1W低功耗屏幕，续航能力比同规格的要强；可插拔内存，拥有第二个固态可扩展，增加人脸识别功能。
4、联想小新Air15
采用了i5-1240P处理器12核16线程，整机35W性能释放，性能不错，15.6英寸雾面屏1080P分辨率，16:19比例，100%sRGB色域。76Wh电池，支持PD快充，键盘白色背光，配置数字小键盘。接口方面双Type-C+*2+HDMI+SD卡槽+耳机输出。
5、惠普HP星14Pro
缺点：DDR4-3200Hz内存会限制核显性能
6、华硕无双
缺点：无键盘背光
7、联想ThinkBook14+Intel/AMD（推荐）
Inteli5处理器：单核性能强，多核与R7差不多，对Adobe全家桶优化好，续航较弱
AMDR7处理器：核显性能强，适合打打游戏，续航能力好
两款都是有第二个硬盘空位，扩展性能好
【ThinkBook14+与16+区别】
屏幕方面：14+2.8K分辨率90Hz刷新率100%sRGB色域16:10比例；16+2.5K分辨率60Hz刷新率16:10100%sRGB色域。14+屏幕更好
性能方面：14+单烤50W性能释放，而16+得益于更大的机身，散热规模略胜一筹，单烤达55W同时键盘表面问题控温较好，键帽最高43°
续航方面：14+62Wh电池，16+71Wh电池，加上屏幕性能略差一档，功耗也更低些，所以整体续航能力更好
最后：两款都支持扩展固态，规格为2230，丰富的接口Type-C1、雷电4、、SD卡槽、*1、网口、*1。
8、荣耀MagicBook14
更推荐独显版本，i5-12500H（50W）+RTX2050（48W），双烤25WCPU+45WGPU=70W整机功耗，性能释放强。内置75Wh大电池支持100WPD充电，对于14英寸同品类中有着更好的续航能力。屏幕2.1K分辨率3:2比例对于办公软件显示的内容更多（但游戏画面体验就差些），100%sRGB色域+60Hz，支持多屏协同，换机克隆功能，对于荣耀手机用户基本可无脑入手。
缺点：没雷电4接口
MagicBook14锐龙版R7-6800H续航会更好哦！
对于很多人在纠结今年酷睿和锐龙在轻薄本怎么选？
Intel优势：
1、Adobe软件中Pr、Ae酷睿处理器中表现更好
2、对于一些版本较旧的软件兼容性能更好
3、Intel单核性性能强，对于一些吃单核性能的软件表现更佳
AMD优势：
1、R7-6800H核显性能强，主流的网游都流畅运行
2、能效比高，续航能力强
9、RedmiBookPro15
R7-6800H处理器8核16线程，Radeon680M核显54W性能释放；屏幕3.2K高分辨率，242PPI，90Hz刷新率，色域覆盖96%sRGB，1500:1对比度，400nit亮度，支持智能感光功能，同价位屏幕依旧处于较高水准；双热管双风扇（一大一小），温度控制和噪音都是不错的表象，核显TimeSpy跑分2563，能够满足市面主流游戏，吃鸡能三极致流畅70帧运行，对于一些3A大作在低画质也能流畅游玩。
72Wh大电池，支持100WPD快充，基于Zen3+架构与6nm制程工艺，加上内部重大优化和全新的电源管理功能，新增自适应功率控制框架，带给笔电更强的续航能力，在PCMark8中续航能力能达到10小时，相比Intel要好不少。
缺点：无扩展空间，一个USB-A接口
10、荣耀MagicBook16Pro（旧款）
采用R7-5800H+RTX3050组合，整机功耗85W，双烤成绩35WCPU+50WGPU，单烤显卡55W，单烤CPU56W，性能释放不错，散热规模双风扇三热管，表面控温不错。屏幕16.1英寸+1080P分辨率+100%sRGB色域+144Hz刷新率。很适合办公兼容游戏需求，对于轻薄游戏本这价位性价比高。
11、联想小新Pro16锐龙版
R7-6800H处理器8核16线程（54W性能释放），性能与12代i5-12500H差不多，但核显性能更强，Radeon680M核显性能接近GTX1050Ti，对于轻薄本来说能有更好的游戏表现；屏幕2.5K分辨率16:10比例，100%sRGB色域，色准＜2同时内置芯片校色，对于PS设计绘图用户这块16英寸屏是不错的选择，另外还有120Hz刷新率+硬件级低蓝光，相比上一代观感更好。配置DDR5内存，75Wh大容量电池支持100WPD充电。
缺点：无扩展空间
MX450VS680M
12、联想小新pro14（推荐）
重量1.3kg，配置了R7-6800HS处理器8核16线程，“HS”尾缀代表了在标压处理器的基础上减低一些功耗，增加续航能力，45W性能释放，双热管双风扇散热结构。16GDDR5-6400MHz高频内存，确保核显性能输出，14英寸屏幕2.8K分辨率，16:10比例，120Hz刷新率，100%sRGB，400nit亮度（支持智能调节），硬件低蓝光，总体素质高。61Wh电池支持100WPD快充。
缺点：单个USB-A接口。
pro14锐龙版一直是5K价位段热门机型，价格相比去年涨了200，推荐追求品质便携带入手。
13、机械革命Code01
Code01配置32G内存（双插槽）+1T固态硬盘配置，同时有第二个空位，扩展性能强。另外有64G内存版本，价格贵上700，非常适合有大内存需求的用户（程序员专用本）。
R7-6800H处理器8核16线程54W性能释放，能效比高，而且续航能力相比酷睿更好。屏幕16英寸2.5K分辨率，16：10比例，120Hz刷新率，100%sRGB色域；配置双接口，速率可达40Gbps。70Wh电池容量，支持100WPD充电。
缺点：内存DDR5-4800MHz频率，会影响核显性能。二线品牌，售后相对逊色些。
14、联想YogaPro14s（触控屏）
推荐有预算商务办公，有颜值品质需求用户，主要是CPU不同，i5-12500H（65W性能释放）便宜些，适合日常办公，兼容Pr、Ps需求；R7-6800HS680M核显性能强，适合办公兼容娱乐游戏需求。
14.5英寸触控屏（京东方），3K分辨率16:10比例，400nit亮度，支持30~120Hz自适应刷新率，100%sRGB色域覆盖，色准△E＜1，10bit色深，内置校色文件，还有屏幕亮度与色温自调节功能，硬件级低蓝光，更护眼；70Wh电池支持100WPD快充，配置双雷电4接口
Ⅱ、价位6000元以上RedmiG2022
i5-12450H处理器，4P+4E，多核性能会比i5-12500H逊色些，12MB三级缓存对网络游戏帧数有些影响。RTX3050，支持独显直连，双烤45WCPU+80WGPU。A面金属材质，品质感比旧款有所提升，屏幕是今年RedmiG最大的提升，与拯救者9000P同款，16英寸2.5K分辨率，165Hz刷新率，16:10比例，100%sRGB色域，500nit亮度，HDR400认证，硬件级低蓝光。
优点：屏幕素质高，噪音低，价格相对稳定
缺点：高负载下键盘温度偏高，另外CPU是个槽点，让整个机型定位怪怪的，无论是推荐给游戏党还是设计剪辑用户都不是最优的选择。
入手建议：偶尔玩玩游戏，对屏幕要求较高的用户考虑。
机械革命极光Pro（价格屠夫）
CPU：i5-12450H
GPU：RTX3060（140W）支持独显直连
屏幕采用15.6英寸，2.5K分辨率，100%sRGB色域+165Hz刷新率。A面铝金属材质，机身重量2.07kg，相对较轻盈，内置双热管+五热管散热配置，双烤：35WCPU+135WGPU。16GDDR4-3200MHz，价格相对红米更香，比较推荐游戏玩家入手。
缺点：Type-C接口不支持PD充电，散热一般，硬盘是QLC颗粒。品控售后相对一线/准一线品牌逊色些，推荐有点动手能力考虑
惠普暗影精灵8Pro
i5-12500H（12核20线程），DDR5内存，RTX3050独显满血版，增强散热模组增加独显直连功能，性能释放强；屏幕16英寸，1080P分辨率，100%sRGB，83Wh大电池。
缺点：60Hz的刷新率对于玩FPS游戏玩家还是建议上高刷的游戏本。
联想Y7000P2022
新款升级了12代处理器i5-12500H和i7-12700H，DDR5内存，显卡依旧是3050与3050Ti；屏幕2.5K分辨率，165Hz刷新率，100%sRGB色域；性能方面双烤45WCPU+95WGPU，显卡支持独显/混合/集显模式切换，进一步加强散热系统，使得键盘表面温度有较好的表现。电池80Wh支持135WPD快充，虽然不少配置有所增强，但对于游戏党来说却不是好的选择，毕竟玩3A还得降低至1080P，而且后续价格肯定7000以上。
推荐设计办公兼容游戏用户。
华硕天选3
标配i5-12500H处理器12核16线程，16G-DDR5内存，屏幕FHD144Hz高刷，100%sRGB色域；RTX3050满血版显卡，支持独显直连（双烤28WCPU+95WGPU），RGB灯效键盘背光，56Wh电池支持PD快充；双风扇四热管，散热性能不错，配置了雷电4以及Type-C全功能接口。
华硕无畏Pro16（推荐）
i5-12500H+RTX3050，内存16GB（板载），还有另一个插槽空位，对于需要大内存的用户升级组成32GB，而且DDR4内存成本较低，双硬盘空位，扩展性能强。友达屏幕16英寸，2.5K分辨率16：10比例，120Hz刷新率，500nit亮度，HDR400认证，支持sRGB/DCI-P3/DisplayP3色域切换，10bit色深（8抖10），屏幕素质高，重点是这次Pro16是LCD，无需担心OLED寿命问题。
CPU性能释放很好，单烤70W，和自家天选3游戏本跑分不相上下，双烤：25WCPU+60WGPU，支持独显直连功能。70W电池容量支持PD快充，接口丰富，雷电4+Type-C+×2+网口+SD+。
缺点：半高方向键，高负载下噪音较大
联想小新Pro16
R7-6800H+RTX3050（65W），支持独显直连功能，整机85W性能释放（35W+50W）。2.5K+16:10+100%sRGB+120Hz刷新率，配置75W大电池，支持100WPD充电。相比上一代增加了独显/核显/混合输出，对于平常外出携带不需要独显性能切换成核显，能够大大提升续航能力。
缺点：没货+涨价严重
RedmiGPro（推荐）
今年的RedmiG锐龙版比旧款机型首发价贵500，升级了新模具、屏幕，质感比去年好太多了，屏幕16英寸2.5K分辨率，250Hz刷新率，100%sRGB色域，10bit色深（8抖10），500nit亮度，通过HDR400认证，硬件级低蓝光，同价位中素质较好。
硬件方面：R7-6800H+RTX3060，双烤45WCPU+125WGPU，170W性能释放强，支持独显直连。采用12V大功率双风扇，四热管四出风口结构，散热效率更高。接口主要集成在背部，比较丰富，80Wh电池支持100WPD充电。
对于首发价格来说非常值得入手
华硕天选3锐龙版
R7-6800H+RTX3060140W，性能释放很好，双烤45WCPU+115WGPU；奇美1080P+144H电竞屏幕，100%sRGB色域，观感一般。支持独显/集显/混合输出，目前价格比较合理。
联想拯救者Y9000X（新款）
i5-12500H（80W）+RTX3060显卡（100W），双烤：45W+80W；升级款屏幕16英寸2.5K分辨率，16:10比例，165Hz刷新率，100%sRGB色域，10bit色深，支持X-Rite色彩管理，通过HDR400认证，屏幕素质好。内置5热管双风扇，散热效果好，搭载了99.99Wh容量大电池，支持135W快充；支持独显直连，超频技术，轻薄游戏本中性能释放好。
缺点：板载8G+插槽8G内存，2.18kg略重
惠普暗影精灵8Pro酷睿
在热门游戏本中，有着价格优势。i7-12700H（14核20线程），搭载了RTX3060140W，支持独显直连功能，双烤：38WCPU+122WGPU。屏幕升级2.5K分辨率，16.1英寸165Hz刷新率，100%sRGB色域，通过TUV低蓝光认证。
缺点：高负载下键盘温度偏高。
插个小尾巴：自从手机都不再标配有线耳机孔，摆脱有线连接方式，彻底无线化时代已来临，使用笔记本时，也可以用蓝牙耳机办公，告别有线束缚。联想拯救者Y9000P2022（推荐）
i7-12700H+RTX3060140W支持（独显/集显/混合输出模式），DDR5内存；屏幕素质更好，2.5K分辨率+165Hz刷新率，16英寸16:10比例，硬件级低蓝光，最高亮度能达到500nit，支持X-Rite色彩管理，同时10bit色深非常适合设计的用户。
80Wh电池，让拥有智能显示切换功能在日常不需要高性能，核显输出续航能力不错，同样也支持100WPD充电；双烤45WCPU（性能核2.4GHz/能效核2.1GHz）+130，性能释放强，散热好。
华硕(ASUS)天选3（推荐）
天选3有较大的提升，12代i7-12700H处理器（6P+8E=14核20线程），搭载RTX3060（140W）满血加强版显卡，支持独显直连（独显/核显/混合输出），内置90Wh大容量电池支持快充，16GDDR5内存；屏幕15.6英寸2.5K分辨率，165Hz高刷，100%DCI-P3色域，遗憾的是16：9比例，但总体素质较高。
性能方面双烤45WCPU+115WGPU，五热管双风扇结构，拥有不错的散热性能；同时重量只有2.2kg相比同类型游戏本较轻些；缺点满载噪音大。
ROG幻162022
¥10999.00起
i7-12700H（90W）+RTX3060（120W）支持独显/集显/混合输出，屏幕16英寸，2.5K分辨率165Hz刷新率，16:10比例，100%DCI-P3广色域，通过Pantone色彩认证；16GDDR5内存（8G板载+8G插槽），最高支持40G内存。内置90Wh大容量电池，支持100WPD快充，重量2.0kg。
