电脑辐射危害大？如何减少电脑辐射对身体的影响？

电脑辐射危害大

现代人离不开电脑，但是电脑使用也带来了辐射危害。电脑辐射主要来自于电脑显示器、主机、键盘和鼠标等设备。长期处于辐射环境中会对人体健康造成 影响。

电脑辐射对人体的危害

电脑辐射会对人体造成多种危害，如头痛、眼疲劳、视力下降、失眠、抑郁等。长期处于电脑辐射环境中，还可能导致白血病、 癌、脑瘤等疾病的发生。

电脑辐射对孕妇的影响

孕妇长时间使用电脑容易导致流产、早产、胎儿畸形等问题。因此，孕妇应尽量避免长时间使用电脑，特别是在孕后期。

如何减少电脑辐射对身体的影响

以下是一些减少电脑辐射对身体影响的方法：

1. 选择低辐射的电脑

在购买电脑时，可以选择低辐射的电脑。一般来说，液晶显示器辐射比CRT显示器低，笔记本电脑辐射比台式电脑低。

2. 保持距离

使用电脑时，应该保持一定的距离。一般来说，距离电脑显示器50厘米以上可以有效减少辐射对眼睛的影响。

3. 经常休息

使用电脑时，应该经常休息。每隔一小时左右，可以离开电脑，进行适当的眼部保健、颈部 等活动。

4. 使用防辐射屏幕

可以使用防辐射屏幕来减少电脑辐射对眼睛的影响。

5. 使用辐射防护器材

在使用电脑时，可以使用辐射防护器材，如辐射防护眼镜、辐射防护面罩等，来减少辐射对身体的影响。

6. 增加室内植物

在室内增加一些绿色植物可以有效吸收电脑辐射，减少辐射对身体的影响。

结论

电脑辐射对人体健康造成了不可忽视的影响。为了减少电脑辐射对身体的影响，我们应该采取一些措施来保护自己。选择低辐射的电脑、保持距离、经常休息、使用防辐射屏幕和辐射防护器材、增加室内植物等都是有效的方法。