秋冬盲目进补不可取，宝宝脾好才能吸收好

近期，我国全国气温大幅下降，寒意袭人，儿科门诊和急诊再次迎来高峰。冬季是儿童疾病的高发季节，除了感冒、发热、咳嗽等常见病症，消化系统疾病也是常见的问题。消化不良、免疫力低下会导致孩子容易腹泻，严重的甚至患上支气管炎。尽管大多数人认为秋冬降温总会导致很多孩子出现问题，但儿科医生建议家长们在添衣保暖、积极接种疫苗等措施之外，提前有意识地养护孩子的脾胃基础，提升自身免疫力。许多冬季病症是可以避免出现的。相反，忽视健脾会导致孩子的脾胃变得更加虚弱，还会引发一系列问题，影响孩子个头的发育。贴膘进补，孩子壮了免疫力就好？为了提升免疫力，秋冬进补已成为许多家长的共识。但有些家长没有意识到问题的根本，认为病恹恹的孩子就是营养不良，一心想着给娃“贴秋膘”加营养，大鱼大肉、煲汤煮汤，牛奶鸡蛋不间断，以为孩子长膘了，就能更健康地度过冬天，但却发现越补孩子越虚弱。实际上，带着孩子来医院做个检查也就知道了，孩子之所以出现这种情况，主要还是脾胃差，运化与吸收能力差，过于油腻的食物只会损伤娃脾胃，并不是正确的“补秋膘”方式，反而容易形成积食，让孩子生病。进补要有方，养好脾胃是吸收的基础。儿童脾胃发育不完善，盲目进补，吃太多不易消化的食物，会增加身体负担。脾不能正常运输，也就没有办法从食物中吸收身体所需的营养，长此以往，孩子难免营养不良，身高也成问题。因此，小儿秋冬进补的原则，应以“温补”为主，切忌过量，尤其需要侧重于脾胃基础的调理。个别家长还不知道脾的重要性，或者存在认知模糊的现象。实际上，脾是后天之本，在中医领域属于消化系统，是气血生化之源，主运化、主升清，是营养的中转站；西医中，脾也是身体一个重要器官，可以制造免疫球蛋白、淋巴细胞等免疫物质，帮助人体增加免疫力，而且还有清除血液里病菌以及衰老死亡细胞的作用，给血液增加新的活力。总而言之，脾，非常重要。小儿处于生长发育阶段，蓬勃的生机，全赖脾胃为之滋养。然而，小儿脾胃的机能尚未完善健全，这就形成了“脾常不足”的状态。正因为这种“脾常不足”的状态，又是造成脾胃易受损伤、好发疾病的内在因素。无论是饮食因素还是外感所伤，均易影响小儿脾胃，造成疾病。饮食方面，小儿易积食不消化，家长购买促消化药物时也要注意，常见的消化药仅仅注重健胃、消食，健脾的功效不突出，不能从根本上养护。而频繁的积食也会导致肺炎，因为积食伤脾，脾虚生痰，郁热炼液为痰，痰贯穿于小儿肺炎疾病全过程，是小儿得秋冬肺炎的重要因素，所以小孩子更要调脾健脾。那么儿童积食厌食、消化不良的首选，且最适合儿童长期使用调理脾胃的药是什么呢？儿科医生往往更加推荐丁桂薏芽健脾凝胶。它采用的是7种药食同源的中药成分，安全可靠，山楂（焦）、麦芽（炒）、莱菔子（炒）可以健胃消滞，山药（炒）、大枣健脾益气，薏苡仁、白扁豆（炒）化湿健脾，7种药物搭配在一起，整体会起到一个“攻补兼施”的作用，健脾消滞。临床应用表明，薏芽健脾凝胶治疗儿童消化不良总有效率高达89%。除了促消化方面的功效突出，另一方面，薏芽健脾凝胶在帮助小儿药效吸收上也有亮眼的临床表现，其联合常规疗法治疗小儿无热肺炎，有效率更是显著提高。此外，还有不少妈妈们发现孩子有食欲不振、长不高等症状，在营养师的建议下有针对性地补充酸锌、酸钙等营养素，但效果普遍并不理想。这其实还是吸收不好的原因，我们也会推荐患者搭配丁桂薏芽健脾凝胶来吃，用于提升酸锌、酸钙等药物的吸收效果。儿科医生认为，1到6岁是孩子健脾的黄金期，而秋冬季节正是养脾健脾的好时候，细心的父母已经开始给自己的孩子打基础了。只有脾胃强健之后，才能更快吸收各类营养物质，满足生长发育所需。丁桂的这款薏芽健脾凝胶不仅效果好，且全面解决了传统咀嚼片、丸剂等药剂型的缺点，酸酸甜甜的果泥口感，小儿接受度高，避免低龄儿童用药的噎呛风险，长期服用更安全，适用范围广。最后提醒家长们，孩子冬季饮食进补要遵循温和与适度原则，多吃富含维生素的食物，作息保持规律，注重提高机体自身的免疫力。同时需注意，天气转冷，大人和小孩都要积极预防感冒，一旦感冒了，家长们千万不要用“经验论”自行为宝宝进行“医治”，以免因为抗生素、消炎药等用法用量不当，伤及孩子娇弱的脾胃。当然，也不要因为害怕天冷就一味地让孩子呆在室内，建议爸爸妈妈在午间阳光明媚的时间段，带娃在小区或公园无风的区域，跑跑跳跳，既可以促进维生素D的吸收，又可以呼吸新鲜空气，适当的户外运动不仅可以帮助小儿长高，也可以增强体质，提升免疫力，减少生病。