本草纲目记载丰胸秘籍（丰胸秘籍）

大家好,小珊来为大家解答以上的问题。本草纲目记载丰胸秘籍，丰胸秘籍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先食补早上吃点芝麻糊。

2、因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。

3、这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。

4、易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!其次采用丰胸按摩丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

5、具体方法：直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

6、2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

7、每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

8、目前丰胸的方法很多，自体脂肪丰胸，假体丰胸，药物丰胸，但是相对都有一定副作用，建议最好选择按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针按摩，每天坚持15分钟，可以有效的促进乳房局部血液循环，使乳房增大，还可以配合牛奶，木瓜等有助于丰胸的食物。

9、你好，丰满的胸部是每个女性都梦寐以求的，丰胸药做到以下几个。

10、锻炼是丰乳的良方。

11、参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

12、平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

13、食物上可以多吃青木瓜和红枣，要保持乐观的心态哦。

14、目前丰胸的方法很多，自体脂肪丰胸，假体丰胸，，但是相对都有一定副作用来，建议最好选择按摩的方法丰胸，以乳头为中心，顺时针源按摩，每天坚持15分钟，可以有效促进乳房局部血液循环，使乳房增大。

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